Die Gruppe Capoeira-Aruanda bietet jetzt einen neuen Einsteigerkurs an der Universität Hamburg an! Capoeira Regional ist eine einzigartige brasilianische Mischung aus Kampf, Tanz, Fitness, Akrobatik, Selbstverteidigung, Musik und Spaß. Der Kurs läuft über den Studentenverein Asta-KulturCampus Hamburg und findet direkt an der Uni statt! Das Asta Kulturkursprogramm bietet diverse Kurse in unterschiedlichen Bereichen an, zum Lies mehr >>

Grippezeit, kurze Tage, alles grau in grau und kalt und es wird immer wieder kälter. Gute Gründe sich umfit zu fühlen, für schlechte Laune und den Wunsch sich zum Winterschlaf bis Frühling zu verkriechen. Da bleibt die Fitness schnell mal auf der Strecke. Denn wer sich nicht bewegt, dem geht die Fitness schnell flöten. Und Lies mehr >>

Vor 3,5 Jahren bin ich eher durch Zufall darauf gekommen mit Capoeira anzufangen. Ich hatte keine großen Erwartungen und hatte ehrlich gesagt keine Ahnung was Capoeira eigentlich ist. Ich wollte es einfach ausprobieren und das war einer der besten Entscheidungen die ich bislang getroffen habe. Zuvor habe ich meine Fitness durch Leichtathletik, Judo und diversen Lies mehr >>

Besinnlichkeit, Winterspeck und Langeweile? Nicht mit uns! Die traditionelle Jahresabschlussroda fand diesmal an einem ungewohnten Tag statt. Nicht wie sonst vor Weihnachten sondern am 29. Dezember. Und so trafe sich so viele Capoeiristas wie selten in den Hallen des TH Eilbeck um nach Tagen der Gemütlichkeit und des Weihnachtsbratens ihre Fitness auf eine harte Probe Lies mehr >>

110 Prozent Energie, Capoeira vom Feinsten und gaaanz viel Spaß: Unsere diesjährige Batizado war der Hammer, da sind wir Aruandeiros uns wohl alle einig! Wer nicht dabei war, hat echt was verpasst. Hier ein kurzer Erfahrungsbericht. Am Freitagabend geht’s gleich mit Vollpower los. Eröffnungsroda in der Budohalle an der Ritterstraße. Neben den Hamburger Aruandeiros mit Lies mehr >>

ich hoffe, euch geht’s allen gut und ihr genießt das Wetter! Wir befinden uns in den letzten Wochen vor unserer Batizado. Batizado: Der Batizado-Monat ist hart, Fitness ist gefragt und Stress, Verletzungen und Sorgen sind nicht ausgeschlossen. Aber vergesst bitte eines nicht: In erster Linie ist unsere Batizado eine Feier. Wir haben in den vergangenen Lies mehr >>

Wir laden euch zu unserer 7. Capoeira Aruanda Batizado vom 15. bis 17. Juni 2012 nach Hamburg ein. Am Freitag den 15. um 19:00 Uhr beginnt das Event mit einer offenen Roda im TH-Eilbeck (THE) in der Ritterstraße 9. Am Samstag und Sonntag geht es dann am selben Ort mit Workshops, unserer Batizado und natürlich Lies mehr >>

Hallo Capoeiristas, Aruandas, Glindeiros und alle! Es freut mich sehr, euch mitteilen zu dürfen, dass: “Hoda Ramburg” (Roda Hamburg) von Capoeira Aruanda am Samstag, den 14. April, 2012 von 14 – 18 Uhr das allererste Mal in GLINDE stattfinden wird!! Wir sind im Festsaal vom Bürgerhaus am Glinde Marktplatz. Hier 14-16 Uhr machen wir einen Lies mehr >>